Comment faire de la lacto-fermentation ?
C’est un procédé naturel de conservation, qui va développer les bonnes bactéries. Grâce au sel, les bons ferments inhibent les…
En savoir plus Qu’est-ce que la naturopathie ? C’est quoi un naturopathe ? Que soigne un naturopathe ?
Vous y retrouverez des infos utiles, idées curieuses, conseils avisés, recettes saines et gourmandes à tester, moments de vie à partager…
Mes valeurs principales sont le partage et la transmission, et vous les verrez partout, sur ce blog comme dans la vraie vie.
Comment augmenter sa vitalité ?
La vitalité psychique et physique ou force vitale en naturopathie, correspond à la force d’autoguérison qui va permettre…
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Sève de bouleau fraîche : un trésor !
La cure de sève de bouleau est la seule détox douce qui ne fatigue pas l’organisme, car elle est aussi…
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L’immunité en 4 clés
L’immunité dite « innée » entraîne une réponse rapide non-spécifique au contact d’un élément de l’environnement. Ses acteurs sont :…
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La gestion du stress en 5 points
Le facteur de stress est capté par notre cortex cérébral (les cinq sens), qui relaie l’information aux organes concernés grâce…
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Le sommeil
Les recherches montrent que le meilleur sommeil se produit selon un horaire régulier. En effet, votre rythme circadien reste constant…
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