Atelier naturopathie à Nantes
Mon atelier de 2 heures au cabinet se déroule en 3 parties :
- Une partie théorie, au cabinet
- Une partie pratique, sur le terrain dans la campagne locale
- Une dégustation sur place
Participez aux prochains ateliers
ATELIERS 2023
Samedi 23 septembre 2023 10H30-12H
Chez du bonheur en bocal, épicerie vrac à St Etienne de Montluc
Fabriquez votre lunch-box santé
Apprenez à constituer votre lunch box équilibrée, fraiche et protéinée grâce à tous mes conseils.
Apportez un contenant pour une réalisation sur place !
20€, 1 tisane offerte
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Samedi 7 octobre 2023
Ateliers Plantes médicinales en collaboration avec Pierre Cajelot, herboriste à Vigneux
10H-12H
Les plantes de la circulation
14H-16H
Les plantes du système respiratoire
A quoi ressemblent-elles ?
Quand les récolter ?
Comment les utiliser ?
Venez découvrir une dizaine de plantes médicinales directement au jardin forêt
Land-Rohan, Vigneux de Bretagne
25€ l’atelier ou 40€ les 2
1 tisane offerte
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Samedi 14 octobre 2023 10H30-12H
Chez du bonheur en bocal, épicerie vrac à St Etienne de Montluc
Boostez votre immunité !
Echangez sur les bonnes pratiques en prévision de l’hiver, et fabriquez votre jus vitaminé à l’extracteur
20€, 1 tisane offerte
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Mardi 17 octobre 2023 17H30-18H30
Maitrisez la fermentation, boostez votre immunité
Chez Délicatessaine, salon de thé bio à Nantes
Avec Hélène, naturo à Nantes
Partie 1 – La théorie sur la fermentation
Tout comprendre sur les techniques de fermentation et approfondir les bienfaits sur notre immunité
18€, pâtisserie à faible index glycémique et boisson chaude offerte
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Samedi 21 octobre 2023 15H30-17H
Chez Biocoop les Hameaux bio, à Nantes
Partie 2 – On passe en cuisine
Réalisez avec nous votre lacto-fermentation
(tout est fourni sauf votre bocal Le Parfait de 50cl)
25€
1 dégustation de jus lacto-fermenté est prévue
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Décembre 2023
Atelier naturo au cabinet d’ostéopathie à St Etienne de Montluc
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Atelier chez Biocoop Du Sillon à Savenay
Immunité
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ATELIERS 2024
Samedi 20 janvier 2024 11H30-13H
Avec Hélène, chez Biocoop les Hameaux bio à Nantes
Composez votre assiette végétale protéinée et dégustons-la ensemble !
Les principes des protéines végétales et comment les assimiler
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Samedi 23 mars 2024 15H30-17H
Avec Hélène, naturo à Nantes, chez Biocoop les Hameaux bio à Nantes
Atelier kefir de fruit pour fêter l’arrivée du printemps
Fabriquez votre kefir et repartez avec vos grains
25€
A dégustation de kéfir offerte
